Tout salarié travaillant à son domicile et dont l’activité comporte une part de travail sur écran

• Savoir aménager et organiser son poste de travail
• Prévenir les risques liés au travail sur écran
• Savoir conjuguer vie personnelle et vie professionnelle dans un même espace

• Les troubles musculo-squelettiques (TMS) : quelques mots sur quelques maux (syndrome du canal carpien, tendinite du coude, sciatique, lumbago, …)
• Les principes de réglage : position de l’écran, du clavier, de la souris, réglage du siège, du repose-pied,
• Implantation du poste informatique dans l’espace de travail
• Des conseils personnalisés seront apportés à chaque participant

• Alternance entre les apports théoriques et des mises en situation
• Apports théoriques ciblés sur l’essentiel afin de laisser place aux échanges et aux questions/réponses du groupe
• Un support numérique sera remis aux participants
• Echanges et retours d’expériences
• Formation courte et personnalisée
• Formation à distance

La durée est de 2 heures en visioconférence

Groupe de 4 à 8 participants maximum

• Un test de connexion sera organisé la veille de la formation
• Envoi à l’intervenant en amont de la formation, des photos de son poste de travail (selon le souhait du participant)