Sensibilisation aux risques liés au travail sur écran et suivi individuel

Public

Tout salarié dont l’activité comporte une part principale de travail sur écran

Objectifs

  • Prévenir les risques liés au travail sur écran et définir les effets sur la santé
  • Savoir aménager son poste de travail

Organisation de la journée de sensibilisation

L’action se déroule en deux temps :

  • Le matin : Sensibilisation aux risques liés au travail sur écran (en groupe entier, durée 3,5 h)
  • L’après-midi : Les salariés retournent à leur poste de travail et reprennent leur activité normale de travail. Le formateur se déplace de poste en poste selon une organisation convenue à l’avance et effectue un accompagnement personnalisé pour chaque participant

Contenu de la sensibilisation

  • Les troubles musculo-squelettiques (TMS) : quelques mots sur quelques maux (syndrome du canal carpien, tendinite du coude, sciatique, lumbago, …)
  • Les principes de réglage : position de l’écran, du clavier, de la souris, réglage du siège, du repose- pied, position du téléphone
  • Implantation du poste informatique dans l’espace de travail
  • Organiser son poste de travail en fonction de son activité et des recommandations ergonomiques

Contenu de l'accompagnement

Lors de l’accompagnement personnalisé au poste de travail de chaque participant, l’analyse et les corrections à effectuer portent sur les éléments suivants :

  • L’organisation générale de l’espace de travail
  • La situation du poste informatique dans l’espace de travail
  • La position de la personne à son poste de travail
  • Les réglages du siège, de l’écran, la position du clavier, de la souris, du téléphone,…

Méthode pédagogique

  • Alternance entre les apports théoriques, pratiques et des mises en situation
  • Alternance également entre les outils et techniques pédagogiques utilisés par le formateur (vidéo projection, travail en petits groupes, etc.)
  • Un support numérique sera remis aux participants

Durée

La durée de l’intervention est d’une journée (formateur) partagée en un temps collectif et un temps individuel (les participants ne sont extraits qu’une demi-journée de leur situation de travail)

Effectif

Groupe de 10 à 12 participants maximum